Kuva: Getty Images
Jopa velvollisuudentuntoisimmat aurinkosuojavoiteiden käyttäjät voivat liukastua SPF:n levittämisessä (mekin olemme syyllisiä!). Tiesitkö, että nämä yleiset virheet voivat lisätä ihosyövän riskiä ja ikääntymisen merkkejä, kuten tummia läiskiä ja juonteita?
1. Säilytät SPF:n kuumaan autoon tai rantalaukkuun.
Pysäköidyn auton sisälämpötila voi ylittää 130 Fahrenheit-astetta kesällä, ja äärimmäinen lämpö voi heikentää aurinkosuojavoiteen aktiivisia aineosia tehden siitä vähemmän tehokkaan. Pidä SPF:si laukussasi tai varjoisassa paikassa rannalla ollessasi.
2. Ohitat silmiesi ympärillä olevan alueen.
Eikö varisjalkoja ja tummia ympyröitä ole? Silloin aurinkosuoja on pakollinen, koska ei kaikki aurinkolasit suojaa koko silmänympärys säteiltä. Kyllä, aurinkovoidetta on turvallista käyttää silmien ympärillä, mutta muista valita koostumus, joka ei kirvele. 'Käytä hypoallergeenista, ei-komedogeenistä aurinkovoidetta, esim Aveeno Protect + Hydrate aurinkovoide SPF 50 [9,99 dollaria, aveeno.com ], silmäsi alla johdonmukaisesti äläkä hiero silmiäsi”, sanoo Jeanine B. Downie, M.D. , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Montclairissa, N.J. 'Tämä yksin vähentää tummia silmänalusia.' Silmävoiteet SPF:llä ovat toinen hyvä vaihtoehto; yrittää DDF-suojaava silmänympärysvoide aurinkosuojalla laajan spektrin SPF 15 (55 dollaria, ddfskincare.com ).
3. Luotat meikissäsi SPF:ään.
Ellet todella paakkuuntele peittoainetta, meikin aurinkovoide ei riitä suojaamaan ihoasi auringolta. 'Se vaatisi seitsemän kertaa normaalin määrän meikkivoidetta riittävän peittävyyden saamiseksi, joten on tärkeää käyttää erillistä kosteusvoidetta, joka tarjoaa SPF-suojan', sanoo Dr. Howard Sobel, ihotautilääkäri ja DDF Skincaren perustaja. Kerroskevyt nestemäinen aurinkovoide, esim La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light aurinkosuojaneste (29,99 dollaria, laroche-posay.us ), meikin alle ja tuplaa suoja SPF-meikkivoiteella tai BB-voiteella.
4. Jätät päänahan paljaaksi.
Ajattele sitä: hiustesi osa on lähinnä aurinkoa kehosi osa. 'Näen enemmän päänahan ihosyöpiä, joista monet voidaan välttää', sanoo tohtori Downie. 'Suojaa päänahkaa auringolta levittämällä hiuksillesi aurinkovoidetta puolestasi.' Kokeile aerosolisuihketta, esim CeraVe Sunscreen Wet Skin Spray SPF 50 (16,99 dollaria, cerave.com ) Etkö halua aurinkovoidetta hiuksiisi? Kiinnitä sen sijaan tyylikäs huivi.
5. Rusketat kätesi.
Haluatko selvittää henkilön todellisen iän? Tarkista tummat täplät hänen käsiensä selässä. Vaikka useimmat meistä ovat melko hyviä kasvojen ihon suojaamisessa, kädet näkevät yhtä paljon aurinkoa, mutta ne on helppo jättää huomioimatta, kun kyse on aurinkosuojasta. Valitse käsivoide SPF:llä, esim Garnier Skin Renew Dark Spot -käsihoito laajaspektrinen SPF 30 (7,99 dollaria, garnierusa.com ), ja muista käyttää uudelleen käsien pesun jälkeen.