Mitä tulee odotuksiin, kun odotat, useimmat naiset ovat valmiita kokemaan aamupahoinvointia, joutuvat pissaamaan viiden minuutin välein ja joitain kivan arkoja ja turvonneita rintoja. Anteeksi, mutta ne ovat käytännössä osa raskaussopimusta (vaikka huolimatta Hollywood-elokuvien ankarista liioitteluista, kaikki raskaana olevat naiset eivät koe näitä oireita, joten älä säikähdä).


Mutta yksi ärsyttävä raskausoire, josta emme ole kiinnittäneet huomiota: raskausakne. Jos kasvat vauvakuhmua ja taistelet puhkeamista vastaan, ihmettelet todennäköisesti, missä helvetissä tuo raskauden hehku on ja miksi et paistata siinä. Vastaus löytyy raskaushormoneistasi, jotka tekevät joitain hulluja ja odottamattomia asioita, kun kasvatat pienen ihmisen yhdeksän kuukauden ajan. 'Androgeenien - ryhmä hormoneja, jotka vastaavat 'miesten' ominaisuuksista - nousu voi laukaista aknen puhkeamisen raskaana olevilla naisilla', selittää Beverly Hillsissä toimiva ihotautilääkäri. Tsippora Shainhouse , MD.

parhaat aknetuotteet turvallisesti käytettäväksi raskauden aikana

Kuva: ImaxTree



Tämä akne ei kuitenkaan ole erityinen aknen muoto - se on vain runsaampaa. Ja jos olet jo altis puhjeille tai sinulla on aikuisen akne, sinulla voi olla vaikeampaa hallita sitä raskaana ollessasi, varsinkin jos olet käyttänyt suun kautta otettavaa aknelääkkeitä, kuten Accutanea tai spironolaktonia, ja sinun on nyt lopetettava lääkkeesi ( nämä lääkkeet voivat aiheuttaa merkittävää haittaa syntymättömälle lapsellesi, joten lääkärisi todennäköisesti neuvoo sinua lopettamaan suun kautta otettavan aknelääkkeen heti, kun alat yrittää saada lasta). Itse asiassa useimmat suositut aknen hoidoissa käytetyt ainesosat, kuten bentsoyyliperoksidi ja salisyylihappo, eivät ole FDA:n hyväksymiä säännölliseen käyttöön raskauden aikana, mikä tekee hormonaalisesta aknestasi vaikean (vaikkakaan ei mahdoton!) sairauden hoitaa.

Ja koska et ehkä ehdi vierailla ihollasi kaikkien synnytysaikajesi ja pakollisten ostoskeskuksen matkojen välillä hakemaan suloisimpia mahdollisia vauvanvaatteita, toimme asiantuntijat luoksesi neuvoja, kuinka pääset turvallisesti eroon aknen raskauden aikana. Napsauta läpi löytääksesi parhaat aknea poistavat tuotteet alta ja valmistaudu helpottamaan vatsaa.


Ihonhoitorutiini: Giovanni Cosmetics D:tox System Purifying Facial CleanserGiovanni Cosmetics D:tox System Purifying Facial Cleanser

'Salisyylihappoa ja bentsoyyliperoksidia sisältävät reseptivapaat aknepesut ja -voiteet ovat itse asiassa C-raskausluokkaa Yhdysvalloissa, joten niitä ei suositella raskauden aikana', Shainhouse sanoo. Jos ihosi on taipumus olla rasvaisemmalla puolella, hän suosittelee etsimään sen sijaan hiilipesuja tai vaahtoavia pesuja, jotka voivat hellävaraisesti matistaa rasvaista ihoa ja puhdistaa huokoset tukkivat ihosolut. 'Vältä kovia kuorinta-aineita ja liian kuivuvia puhdistusaineita, jotka voivat ärsyttää jo tulehtunutta, akneen taipuvaista ihoa', hän huomauttaa.

Giovanni Cosmetics D:tox System Purifying Facial Cleanser


Kuva: Giovanni CosmeticsPeter Thomas Roth Aknepisteen ja -alueen hoito

'Bentsoyyliperoksidigeelin tai 1- tai 2-prosenttisen salisyylihappogeelin jaksottaisen käytön pitäisi olla turvallista raskauden aikana', Shainhouse sanoo. 'Yksi tutkimus ehdotti, että suurin osa bentsoyyliperoksidista tuhoutuu ihon sisällä, jolloin vain 3 prosenttia imeytyy.' Näin ollen näppylään ajoittain taputtamisen pitäisi olla täysin turvallista – älä vain mene yli laidan.

Peter Thomas Roth Aknepisteen ja -alueen hoito


Kuva: Peter ThomasElizabeth Arden Skin Illuminating Retexturizing -tyynyt

'Käytin näitä hoitovärinä kahdesta kolmeen kertaa viikossa, kun olin raskaana', sanoo Dendy Engelman, MD, ihotautilääkäri ja kosmeettinen kirurgi Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgerysta. 'Toisin kuin beetahydroksihapot, kuten salisyylihappo, jotka voivat olla haitallisia raskauden aikana, glykolihappo on alfahydroksihappo, jota on turvallista käyttää.' Glykolihappo ei ainoastaan ​​voi puhdistaa tukkeutuneita huokosia, vaan se on myös loistava häivyttämään hyperpigmentaatiota (alias kloasmaa), joka voi syntyä raskauden hormonaalisten nousujen seurauksena.

Elizabeth Arden Skin Illuminating Retexturizing -tyynyt

Kuva: Elizabeth ArdenSkinCeuticals Phloretin CF -geeli

Tämä antioksidanttirikas geeli, joka sisältää 10-prosenttista puhdasta C-vitamiinia ja aknearpia häivyttävää feruliinihappoa ja floretiinia, on 'sopiva taistelemaan erinomaisesti vapaiden radikaalien aiheuttamia ikääntymisen merkkejä vastaan', Engelman sanoo. Lisäksi C-vitamiini voi pitää mustapäät loitolla ja torjua aknen jälkiä.

SkinCeuticals Phloretin CF -geeli


Kuva: SkinCeuticalsCetaphil Foaming Face Wash

'Valitse ärtyneelle, punaiselle, herkälle ja akneen taipuvaiselle iholle hellävarainen kasvovesi, kuten Cetaphil', Shainhouse sanoo. 'Tämä kevyt ja hellävarainen kasvovesi imee osan ihosi ylimääräisistä öljyistä jättäen sen mattapintaiseksi koko päivän ajan.' Lisäksi se on hajusteeton, mikä on bonus helposti pahoinvoiville äideille.

Cetaphil Foaming Face Wash punoitusherkälle iholle

Kuva: CetaphilDifferin Gel -aknen hoito

Tämä kevyt geeli on ensimmäinen reseptivahva synteettinen retinoidi, joka on nyt saatavilla apteekista. 'Aktiivinen ainesosa on retinoidi adapaleeni, jota on turvallista käyttää kohtalaisesti raskauden aikana vaikean aknen hoitoon', sanoo Santa Monicassa toimiva OB/GYN Sherry Ross, MD. Pidä sitä lähimpänä Rx-tehoa ilman, että sinun tarvitsee huolehtia mahdollisista kielteisistä vaikutuksista vauvaasi. Silti Ross lisää, että geeliä tulisi levittää kuten spottihoitoa ja käyttää säästeliäästi, ei päivittäisissä koko kasvokerroksissa. Jos tunnet tarvetta käyttää sitä useammin, keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että se on turvallista.

Differin Gel -aknen hoito

Kuva: DifferinTavallinen atselaiinihapposuspensio 10 %

Reseptilääkkeet ovat viimeinen puolustuslinja raskauden aknen varalta, vaikka se on täysin vaihtoehto, jos ihosi todella vaivaa sinua. 'Atselaiinihappo, erytromysiini ja klindamysiini ovat antibiootteja ja tulehduskipulääkkeitä, mikä tekee niistä suosituimpia lääkkeitä raskauden akneen', Ross sanoo. Mutta jos ajatus pillereiden ottamisesta huolestuttaa sinua, kokeile kerrosta sen sijaan paikallisesti käytettävää atselaiinihappoa, kuten The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension. Varmista vain, että pidät OB/GYN-lääkärisi ajan tasalla ja punnitse eri hoitovaihtoehtojen etuja ja riskejä. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen aknetuotteiden aloittamista. Ja muista: Aknenne on tilapäinen, joten yritä hengittää syvään...yhdeksän kuukauden ajan.

Tavallinen atselaiinihapposuspensio 10%, 7,90 dollaria Tavallinen

Kuva: The Ordinary