Kuva: Karwai Tang / WireImage
Todettakoon: jos et halua tänä kesänä jotakin asiaa, se on kehon akne. Tahrat selässäsi, rinnassasi ja naamiossasi voivat todella kouristella lämpimän sään tyyliäsi, ja kun asut aurinkomekoissa, niitä on käytännössä mahdotonta piilottaa.
Mikä sitten aiheuttaa kehosi aknen? Tri Jeff Birchall , kosmeettinen ihotautilääkäri ja omistaja Dermacaren laser- ja ihonhoitoklinikat San Diegossa, kertoo meille, että kesän elämäntyylimme ovat osittain syyllisiä. Tohtori Birchall mainitsee ihotyypille sopivan väärän aurinkovoiteen käytön pääasiallisena tekijänä, koska se tukkii huokoset, mikä johtaa mahdollisiin ihottumiin.
'Lisää tämä hikeen, joka peittää ihosi ulkoiluun osallistumisesta, niin ärsyttäviä kuoppia tulee esiin kaikkialla', hän sanoo. Toinen kesän ihon tappaja: uima-allas. 'Kloorattu vesi sisältää kemikaaleja, jotka pesevät pois kaikki kehon luonnolliset öljyt, mikä saa ihon kuivumaan ja siten akneen.'
Joten mitä voit tehdä kesän vartalon aknen hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi? Noudata tietysti näitä lääkärin hyväksymiä vinkkejä! Näin pääset eroon kehon aknesta (ja varmista, että se pysyy poissa lopullisesti).
Ongelma: Bacne.
Kyllä, selän aknea esiintyy ympäri vuoden, mutta se on kesän suurin tuskamme. Hei, meillä on selkänojattomia mekkoja, joita meidän on käytettävä!
Estää:Kuori vartaloasi vähintään kerran viikossa käyttämällä hellävaraista kuorintaharjaa saavuttaaksesi kaikki selän vaikeapääsyiset kohdat.
Tarjota:'Mustapäiden ja pienten punaisten kyhmyjen vuoksi pese miedolla salisyylihappopuhdistusaineella', sanoo ihotautilääkäri. Tohtori David Bank , kirjoittaja Kaunis iho: jokaisen naisen opas parhaaseen näyttämiseen missä iässä tahansa . 'Taputtele myös 2,5–10-prosenttista bentsoyyliperoksidikäsittelyä täpläkäsittelyä varten.'
Ja jos olet tehnyt kaiken tämän ja selkäsi akne jatkuu, aloita pyykinpesu. 'Puhdista nämä lakanat, tyynyliinat ja kaikki vaatekaappiniitit säännöllisesti hajustettomalla pesuaineella, joka on turvallinen herkälle iholle', sanoo Bosselman, joka mainitsee nämä bakteerien ravintoaluksina.
Ongelma: Rintaakne.
'Rintakehän yläosan eli dekolteen iho on erittäin herkkä ja sisältää vähemmän talirauhasia kuin kasvot', tohtori Bank sanoo. 'Tämän seurauksena öljyä ja hikeä voi kerääntyä varsinkin harjoittelun jälkeen tai hikoilun jälkeen kesähelteellä, mikä voi aiheuttaa näppylöitä rinnassa.'
Estää: Ensinnäkin, älä koskaan anna hien istua. Huuhtele pois heti treenin jälkeen tai vaikka vain ulkona roikkuessa. Jos et pääse suihkuun, käytä erittäin hellävaraista meikkipyyhkettä rintakehän puhdistamiseen ja varmista, että huokoset eivät tukkeudu.
Tarjota: Dr. Bank suosittelee 2,5–10-prosenttisen bentsoyyliperoksidituotteen käyttöä, joka on sävytetty, jotta se toimii peitevoiteena ihon paranemisen aikana.
Ongelma: Kaulan akne.
'Kaulan akne voi lisääntyä kesällä, koska aurinkovoidetta, hikeä ja hiustuotteita valuu pois näinä kuumina kuukausina', sanoo tohtori Birchall.
Estää:'Valitse salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia sisältävä vartalovesi - ei kasvovettä', sanoo Andy Bosselman , genius-ihonhoitosarjan perustaja Aritmeettinen . 'Tämä auttaa kuorimaan ja avaamaan huokoset. Mutta älä hankaa rajusti. Tämä vain lisää tulehdusta', hän varoittaa. Ja kun kyse on aurinkovoideista, öljytön on aina paras.
Tarjota:'Jos sinulla on edelleen ongelmia, kannattaa harkita aknekasvohoitojen hankkimista selkään ja kaulaan', sanoo tohtori Birchall. Hänen ihonhoitoklinikat tarjota kohdennettuja hoitoja jotka poistavat jo olemassa olevan aknen tunkeutumalla syvälle huokosiin bakteereja torjuvilla seerumeilla.
Ongelma: Pakaran akne.
Jep, menimme sinne. On bikinikausi, ja koska monissa puvuissa näkyy hieman enemmän ihoa kuin normaalisti auringonpaisteessa, kuoppainen tyly ei ole ihanteellinen. Pääsyy, Dr. Bank sanoo, ovat tiukat vaatteet, jotka hidastavat ihon luonnollista kuoriutumisprosessia. 'Tavallisesti bakteerit istuvat iholla, mutta tiukat vaatteet voivat hieroa bakteerit takaisin huokosiin ja aiheuttaa ihottumia.'
Ongelma:Yksinkertaisin ratkaisu: käytä väljempiä vaatteita. Joo, ei hauskaa. 'Toinen parannuskeino on välttää huuhteluaineiden käyttöä kuivausrummussa, koska alusvaatteisiin jääneet kuidut voivat ärsyttää ihoa entisestään', tohtori Bank sanoo. Joka tiesi?
Tarjota:Dr. Bank suosittelee antibakteerisen saippuan tai AHA-kuorinnan käyttöä nopeuttamaan kuorintaa ja poistamaan näppylöitäsi hetkessä.
Ongelma: Bikinirajan akne.
Punaiset näppylät bikiniradalla voivat näyttää aknelta, mutta teknisesti ne ovat follikuliitti. 'Tämä on yleinen ihosairaus, jossa karvatupet tulehtuvat ja voivat saada tartunnan. Se johtuu alueen liiallisesta parranajosta', tohtori Birchall kertoo.
Estää:Yksinkertaisesti sanottuna pidä tauko partaveitsestä. Dr. Birchall suosittelee laserkarvojen poistoa, joka on paljon vähemmän ärsyttävää. 'Jos sinun on ehdottomasti ajettava parranajo, varmista, että vaahdotat alueen perusteellisesti hellävaraisella parranajogeelillä ennen kuin ajet.'
Tarjota:Surullisia uutisia kaikille.Kun follikuliitti jatkuu, kylmä kalkkuna parranajon aikana on ainoa todistettu ratkaisu.
Ja siinä se! Seuraa näitä vinkkejä saadaksesi kirkkaimman ja hehkuvimman kesäihosi koskaan.
Lisää Daily Makeoverista: 15 tapaa päästä eroon kasvojen punoituksesta