Alfred Saerchinger / Corbis / Getty Images

Alfred Saerchinger / Corbis / Getty Images


Kuten monet meistä tietävät kaikki liian hyvin, akne ei tapahdu vain kasvoillesi. Se voi nostaa niin ruman päänsä oudoimmissa paikoissa ja aiheuttaa erilaisia ​​tunteita ärtymyksestä hämmennykseen. (Kuulostaa äärimmäiseltä, mutta kuten jokainen, joka on saanut satunnaisen näppylän rintakehään, tietää, tämä reaktio on melko tarkka.)

Joten, kuinka voit torjua näitä huijareita? Saimme eräiltä huippuihon asiantuntijoilta neuvoja karkotukseenkehon aknelopullisesti.



Kaula ja leukalinja
Hallitussertifioidun ihotautilääkärin mukaan DR. Michael Lin , hormonit ovat yleensä perimmäinen syy niskan ja leukalinjan puhjeille – ja ne ovat melko yleisiä. (Lin lainaa Archives of Dermatology -lehdessä julkaistua tutkimusta, joka osoittaa, että 63 prosentilla naisista, joilla on akne, esiintyy kuukautisia edeltäviä leimahduksia.)

Vaikka ehkäisypillerit voivat usein auttaa säätelemään näitä särkyjä aiheuttavia hormoneja, jotkin pillerit voivat pahentaa niskan aknea, jos ne sisältävät androgeenia tai testosteronia – joten Lin ehdottaa hormonaalisen aknen hallintaa spironolaktonilla. 'Vaikka tätä lääkettä käytetään tavallisesti korkean verenpaineen hoitoon, se auttaa myös poistamaan puhjeita estämällä testosteronin', hän selittää.


Rinta/pääntie
Iho rintakehän yläosassa eli dekolteella on erittäin herkkä ja sisältää vähemmän talirauhasia kuin kasvot – mikä tarkoittaa, että öljyä ja hikeä voi kerääntyä erityisesti harjoittelun jälkeen, mikä voi aiheuttaa näppylöitä rintakehässä, sanoo ihotautilääkäri. DR. David E. Bank .

'Jos saat ihottumaa, pese miedolla antibakteerisella saippualla', hän ehdottaa. 'Hoita sitten näppylöitä reseptivapaalla 2,5–10-prosenttisella bentsoyyliperoksidituotteella, joka on sävytetty peittäväksi sen parantuessa. Käytä öljytöntä kasvojen kosteusvoidetta tai käytä AHA-voidetta pitääksesi ihon puhtaana, kirkkaana ja suojattuna.


Takaisin
Selkämme on täynnä pieniä karvatupeita, jotka voivat tukkeutua ja muuttua epäpuhtauksiksi. ''Seljän' hoitamiseksi pese selkäsi päivittäin hellävaraisella harjalla', Bank ehdottaa. 'Mustapäiden ja pienten punaisten kyhmyjen poistamiseksi pese miedolla salisyylihappopuhdistusaineella. Mutta älä yritä puhdistaa vakavaa aknea – ihotautilääkärin on tarkastettava kaikki suuret, punaiset tai kipeät kystat.

Hän sanoo, että hoitoa varten voit taputella 2,5–10-prosenttista bentsoyyliperoksidihoitoa – jos haluat käyttää tätä spektriä suuremman annoksen, tee se vain, jos iho on rasvainen eikä ärtynyt liiallisen kuivumisen välttämiseksi. Ole myös varovainen, kun käytät bentsoyyliperoksidia, koska se voi valkaista vaatteita, joiden kanssa se joutuu kosketuksiin.


Hiusraja
Jos treenaat säännöllisesti tai käytät hiustuotteita (joka pohjimmiltaan kattaa useimmat meistä), ryppyjä pitkin hiusrajaa ja jopa päänahassa on todennäköistä. 'Asiakkaillani puhkeaa usein hiusrajaa, ja suosittelen ruiskuttamaan alueelle tai pyyhkimään täysin luonnollisella supistavalla aineella, kuten taikapähkinällä, pyyhkiäksesi alueen hellästi koko päivän ajan', sanoo Los Angelesissa toimiva kosmetologi. Emilee Wilson . 'Kaula-aukko, hiusraja, hartiat ja selkä ovat kaikki alueita, joilla on hikirauhasia, ja teoriani on, että hiukset kasvavat pitääkseen meidät viileinä ja kuljettaakseen hien - tappava yhdistelmä, jos läsnä on bakteereja.'

Hän ehdottaa myös näiden alueiden kuorimista yöllä kuivalla harjalla, koska bakteerit voivat ruokkia kuolleita ihosoluja, jotka ympäröivät hiusvartta ja follikkeleja, mikä pahentaa ihottumaa.

Pylly
Joo, sinne mennään. Pohjasi kolhut voivat johtua tiukoista vaatteista, mikä voi hidastaa ihon luonnollista kuoriutumisprosessia ja johtaa ihon kertymiseen, Banks selittää. 'Tavallisesti bakteerit istuvat iholla, mutta tiukat vaatteet voivat hieroa bakteerit takaisin huokosiin ja aiheuttaa ihottumia', hän sanoo. 'Lisäksi normaali hiki tarjoaa kostean kasvualustan, jossa bakteerit voivat lisääntyä.'

Korjaa tämä ongelma pukemalla löysempiä vaatteita – esim. älä kävele joogavaatteissa koko päivän ja pese antibakteerisella saippualla. 'Toinen parannuskeino on välttää huuhteluaineiden käyttöä kuivausrummussa, koska alusvaatteisiin jääneet kuidut voivat ärsyttää ihoa entisestään', Banks lisää. 'Suosittelen myös AHA-kuorinnan käyttöä kuorinnan nopeuttamiseksi.'